pict3
+ de 70h

d’accès à votre salle

pict2
+ de 1000

mètre carrés pour vous

pict4
+ de 55

cours collectifs

pict1
+ de 60h

d’accueil et de coaching

De nombreux cours aquatiques avec coach

Nous disposons d’un espace aquatique où vous pouvez bénéficier de cours adaptés à votre niveau et à vos besoins, à Saint-Étienne. Ainsi, nous proposons des cours dynamiques à dominante cardio et musculaire comme l’Aqua Body, l’Aqua Vélo, l’aquagym ou encore l’Aqua Tonic. Pour des exercices de relaxation et d’assouplissement, nous vous conseillons l’Aqua Douce.

Des cours de natation enfants et bébés nageurs

Afin de faire profiter aux plus petits des bienfaits de l’eau, nous proposons des cours d’aqua bébés et de natation pour enfants. Les séances d’aqua bébés sont organisées en piscine : les bébés doivent être accompagnés de leurs parents. La natation, quant à elle, est un sport accessible à tous les enfants. Les cours aquatiques leur permettent de s’épanouir dans l’eau dès le plus jeune âge.

Des cours collectifs (cardio, danse, fitness…)

Cours de danse ludique, activité Pilates qui s’inspire du yoga et de la gymnastique, cross-training pour augmenter rapidement votre condition physique, travail de tonification et de renforcement musculaire avec le Total Pump, cours de cardio avec le step, et encore bien d’autres activités proposées : nos cours collectifs vous offrent un large choix de possibilités.

ForméO votre salle de sport et fitness
à Saint-Étienne

« J’ai créé ForméO en octobre 1989 afin de placer vos envies et besoins au centre de mes priorités. Dans une ambiance unique, familiale et cocoonée, je vous propose un large panel d’activités de premier plan vous permettant d’atteindre vos objectifs, de progresser, de répondre à vos envies et votre motivation, selon votre niveau de santé. Je vous offre 1 000 m2, répartis en petites entités autonomes telles que la salle circuit minceur ou la salle cardio-training, la musculation électronique, la seule piscine en eau chaude à 32/33° en hiver pour pratiquer l’aqua-vélo, entre autres, et vos espaces spa détente/minceur avec sauna, balnéothérapie et cavitation anticellulite… Je vous invite à prendre un rendez-vous conseil afin que je puisse vous guider dès ce premier accueil et tout au long de votre parcours au sein de notre Espace Premium. »

La santé vous va bien

Éric Chatard, Responsable et Fondateur de ForméO

Aquaphobie 

Boxeo 

Réservation en ligne